”温活”の大切さ

こんにちは、ラポールの佐野です

最近よくテレビ等でも温活の特集があったり

よく言葉を耳にすることはありませんか？

その名の通り、体を温めることによって基礎体温を上げ体の不調を改善することです。

冷えによって疲労感や不眠、肩こり、女性は生理痛の悪化、

美容面では目の下のくまやむくみなどの不調の原因になります。

今！！！！！

本当に！！！！

男性も女性も冷えている方が多いです！！！！！

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生活面や食事面でも気を付けていくことは沢山ありますが、

ここ最近東洋医学的にも注目されている「低温サウナ」です。

高温のサウナと違って約60度の温度になるので

身体の負担を少なく、体を芯から温め血流改善をすることができます。

ラポールではキャビスパという機械での施術の前後で

ヒートマットで身体を温め血行を良くし、

脂肪や筋肉を柔らかくして施術を行います。

温度設定も60度～70度で無理なく発汗をすることで

とてもスッキリされる方は多いです✨

低温サウナではないですが、同じような効果効能が期待できます◎

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体型維持やボディラインを変えたいなどで人気のメニューですが、

特に冷えの気になる女性の方は

”温活””体質改善”として体験してみるのも良いですよ！！

初回体験60分￥9900→￥4950

✆082-569-5572