冬のお悩み対策

こんにちは！緑井店の小玉です。

だんだんと冷え込む季節になってきましたね！ みなさん体調管理などされてますか？

今回は冬に起こる、頭皮や髪に対しての要因や対策をお伝えしようと思います！

まず自分の頭皮が硬いことに気づいている方いますか！？

硬いとむくみ、コリ、たるみ、眼精疲労が起こりやすくなります。

じゃー何で硬くなるの？

と思われる方もいらっしゃるとは思いますのでお伝えしますね！

大きな原因は日々のストレス、疲れ、紫外線によるダメージ、睡眠、食生活の乱れ、運動不足などの積み重なりによって硬くなりやすくなります。

またこれからの季節は乾燥にも影響されやすくなり冷えも引き起こしやすくなります。

対策としてはしっかり保湿をしてもらうことです！odd-jobsではヘッドキュアというメニューがあります！

マッサージを行いながら、保湿もできて、マンツーマンによるカウンセリングがございます！

自身の頭皮を確認をする頭皮診断も行いながらになりますので、その場での確認をしながら行います！

　　　　　　ヘッドキュア 5500〜

今後の対策としておすすめです！